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Dans le monde fascinant des courses hippiques, un cheval bien entrainé est bien sûr essentiel, mais il faut également un jockey en bonne forme physique.[…]

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Quelles sont les meilleures stratégies de prévention des crampes chez les nageurs de compétition?

Ah, la natation, ce sport merveilleux qui allie force, endurance et technique. Pourtant, même dans l’eau, le risque de crampes est présent. Vous avez sans[…]