Basket

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Préparer son corps et son esprit avant un match de basket est fondamental pour atteindre des performances optimales. Que vous soyez une star de la[…]

Quelles sont les stratégies pour améliorer la communication défensive sur un pick and roll ?

Dans le monde du basketball, le pick and roll est l’une des tactiques offensives les plus redoutables. Pour faire face à ce mouvement, une communication[…]

Quels sont les avantages de l’entraînement en hypoxie pour améliorer la performance des joueurs de basket ?

Dans le monde du sport de haut niveau, la préparation physique et mentale est primordiale. Dans le basketball, un sport collectif particulièrement exigeant sur le[…]